7+2大滿貫探險

七大洲的各個最高峰、南極點、北極點，如果你都到過，恭喜！你就是人們口中的7+2大滿貫探險家！你也是世界第十九人。我出席了一埸挑戰世界之巔經驗分享講座，認識了新加坡人邱瑞昭Khoo Swee Chiow。

7+2之挑戰;
非洲-Kilimanjaro 乞力馬扎羅山
北美洲-Denali 麥金利山
南美洲-Aconcagua 阿空加瓜山
亞洲-Everest 珠穆朗瑪峰
歐洲-Elbrus 厄爾布魯士峰
大洋洲(澳洲)-Kosciuzko
大洋洲-Castenz Pyramid 查亞峰
南極-Vinson Massif文森山
北極

邱瑞昭原籍馬來西亞，出生地是波德申，在1988年腦海浮現登珠穆朗瑪峰的念頭，經過十年準備，終於在1998年登上世界之巔，他形容登頂那一刻，站在世界的最高峰，其他的都感覺微不足道。

登高山之苦莫過於遇上Traffic Jam，因某些地點只容一人通過，而空氣太冷，吸入時肺部有如刀切，某些地段氣候什至可以在2-3小時內從35度急跌至0度。攀登從山腳到山頂歷時兩個月才到達的珠穆朗瑪峰之前，有几件事件必需做;

1. 買意外保險，當然這是新、馬兩國的保險公司都不想做的生意，只能到外國去買。
2. 寫遺囑，風險太高，不寫不行。
3. 簽同意書，內容是說明發生意外死在山上時，遺体是留在山上還是運下山，基本上都是同意留山上的，因為把遺体運下山是不可能的任務，因這比攀登還難的多。

攀登高峰充滿了挑戰，驚險百出，而步行橫渡南極就顯得苦悶單調了，零下55度腳下3km厚的冰塊步行，舉目所見全是一片白汒汒，在暴露皮膚於空氣兩、三分鐘就會凍傷的環境，最痛苦就是大便的時候，一定要快！

除了大滿貫探險，他也挑戰過游泳橫渡馬六甲海峽，踏滑輪93天6,088km等等壯舉。不說不知，創這些壯舉之前，他不會游泳，也不會踏滑輪、溜冰等等。他告訴我們一個秘密，能完成返些驚人的個人目標，只有一個方程式; 29%体力、70%精神、意志力、1%運氣。一個人如果精神、意志力超強，相信世上沒有事情是辨不到的，令我聯想到一些為情自殘、自殺，因一些小事不如意而呼天喚地、放棄的人，實在比"小強"還弱。

演說最後，他送了大家一句話: 並不是所有人都得攀登珠穆朗瑪峰，但所有人都有自己的一座珠穆朗瑪峰，攀越它吧！(這令我想起井上雄彥的浪人劍客，宮本武藏攀登石山的一幕)